18 % POPUST s kodo FEBRUAR in AKCIJA VZGLAVNIK 1+1 GRATIS
Preverite ugodnosti!
Svetujemo vam katero vrsto ležišča izbrati
Nasveti

Kako izbrati pravi vzglavnik?

Vzglavnik mora biti prilagodljiv v vseh ležalnih položajih ter pravilno podpirati glavo in vratno-ramenski del. Za lažje vzdrževanje higiene vzglavnika je priporočljivo, da imajo le-ti snemljive in pralne preobleke.

Pri izbiri vzglavnika moramo najprej oceniti naš najpogostejši spalni položaj. To je včasih težko, saj se ponoči tudi obračamo, vendar lahko z opazovanjem v nekajdnevnem obdobju vseeno ocenimo naš najbolj priljubljen položaj.

Kakšen je pravi vzglavnik za vaš spalni položaj?

PRI SPANJU NA HRBTU je priporočljiv nizek in srednje trd vzglavnik. Če je nivo vzglavnika nizek, omogoča hrbtenici pravilno fiziološko lego – S krivuljo.

PRI SPANJU NA BOKU pa mora biti vzglavnik srednje trd in višji, da uravnava razliko z ramenskim delom tako, da ima hrbtenica ravno vodoravno lego.

PRI SPANJU NA TREBUHU potrebujete nizek in mehkejši vzglavnik, da lahko vretenca ostanejo v naravnem položaju in poravnana z linijo hrbtenice.

PRI SPANJU V VSEH POLOŽAJIH nimate svojega priljubljenega položaja med spanjem, temveč pogosto spreminjate lego ter se obračate. V tem primeru potrebujete srednje visok in mehkejši do srednje trd vzglavnik, da lahko nudi čim boljšo podporo glavi in vratu v vseh spalnih položajih.

Ko smo določili naš najpogostejši spalni položaj, lahko izberemo še nam ustrezno obliko vzglavnika – klasično ali anatomsko oblikovano.

Kakšno obliko vzglavnika izbrati?

ANATOMSKI VZGLAVNIKI upoštevajo ergonomske zakonitosti človeškega telesa, oblika vzglavnika sledi obliki glave, vratu in ramen ter tako blaži napetosti na najbolj občutljivih mestih. Vzglavniki so še posebno primerni za spanje na boku in hrbtu. Prednost anatomskih vzglavnikov je tudi ta, da ponujajo možnost izbire višjega ali nižjega dela vzglavnika, po vaši želji. Priljubljeni in zelo priporočljivi so pri tistih, ki trpijo za bolečinami v vratu, saj kar najbolje podpirajo naravno krivino vratnega dela hrbtenice. Tukaj preverite našo ponudbo  vzglavnikov.

KLASIČNI VZGLAVNIKI so navadno pravokotne oblike in so primerni za vse spalne položaje. Pomembno je tudi, da preverimo, če nam ustrezata velikost vzglavnika ter predvsem njegova višina. Načeloma so nižji vzglavniki primernejši za povprečno široka ramena človeka, višji vzglavniki pa za široka ramena. Z izbiro prave višine vzglavnika se uravnava tudi lega celotne hrbtenice. Preverite našo ponudbo vzglavnikov.

Tako kot velja za izbiro ležišča, velja tudi za izbiro vzglavnika – potreben je čas, da se privadite na nove občutke in vzljubite vaš novi vzglavnik.

Povzetek košarice

Košarica je prazna.
Trenutno nimate v košarici nobenega izdelka.
V trgovino